榨豆浆要什么时候放糖
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热心网友
豆浆煮好后，倒入碗中或杯中，当碗或杯不烫手时加糖最好。
如果煮的时候放糖，豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应，生成果糖基氨基酸，这是一种有害物质，对孩子尤其不利。
补充：
1、放入葡萄糖或者蜂蜜是更健康的。喝下葡萄糖后不用分解消化，就会很快被人体吸收，比较适合儿童或者是体弱者。而蜂蜜是葡萄糖和果糖的混合物，也是比较好的选择。
2、最不适合加的糖是红糖。红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，不易被吸收。
热心网友
煮好后放比较好。一方面豆浆机容易清洗，另一方面自己喝多少就放多少，可以各自挑口味。至于营养吸收方面我不怎么清楚，反正我是这么做的，最好放蔗糖，不要放绵白糖。
热心网友
你好!喝的时候再加进去
记得采纳啊
