湿气重跑步出汗能洗澡吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 18:07
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-12 07:14
是的，
跑步后是要等汗干了才能洗澡，否则会使开放的汗毛孔立即收缩，汗孔关闭，热量不能散发而滞留体内，可引起高烧。如果同时又用冷水洗头，会使脑部血管遇冷迅速收缩而引起供血不足，使人头痛、头晕、昏厥，甚至休克等。因汗出时毛孔大开，水湿极易从汗孔而入，侵入肌肉腠理骨关节内，还会导致风湿、寒湿身痛等症。
热心网友
时间：2023-10-12 07:15
湿气很难解决，遇风则风湿，遇热则湿热，祛湿并没有简简单单的跑跑步，出出汗就可以解决掉的，我最近在吃一款黑枸杞红豆薏米玫瑰粉，海天颐品牌的，祛湿效果特别好，湿气要尽早排除体内才健康
