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1、 全部材料洗净备用;
2、茄子去皮切成手指大小的长条,放入水中浸泡;
3、 小红椒、葱切小圈,姜切丝,大蒜拍扁剁碎;
4、 锅内倒入适量油,放入茄子炸成金黄色即可捞出;
5、 锅热油,小火入蒜泥;
6、 倒入肉泥改大火翻炒,加入豆角翻炒;
7、调入白糖、生抽、蚝油、盐、辣椒油,翻炒均匀 ;
8、 倒入炸好的茄条翻炒,让茄条均匀裹上酱料;
9、 加入切好的小红椒和姜丝;
10、把所有材料倒入砂锅中,焖至茄条软烂 ;
11、最后加入葱即可。
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茄子煲是一道美味私房菜,味道可口,营养价值高,制作简单。是冬季养生食谱的必备菜。
它是生活中很常见的食材,营养价值丰富口感香甜很多人都爱吃。茄子的烹饪方法有很多,最常见的就是烤茄子或者拿来红烧、炒肉吃,不同的做法都有他不同的特色。茄子煲的家常做法,待客倍有面子,一起来看看吧。
【食材】:长条茄子 3-4根:梅香咸鱼 60-80g、香葱 1根、姜 几片、蒜粒 5粒、蚝油 适量、生抽 适量、盐 适量、糖 适量、料酒 适量、胡椒粉 适量、玉米淀粉 适量
1、梅香咸鱼100G,长条茄子3到4根,葱切小段,蒜粒,姜片,蚝油,生抽,糖,盐,料酒,白胡椒粉,玉米淀粉。
2、茄子切成小段,咸鱼切成小粒状。
3、放油进锅,中火烧至八成热,先放进咸鱼和蒜粒,炸出香味,蒜粒和咸鱼粒变黄即可捞出来待用,然后放进茄子,中小火炸至微黄且软即可,滤油备用。
3、炸好的咸鱼粒,炸好的茄子,滤油备用。
4、砂锅烧热后倒进两勺炸过茄子的热油,放姜片,少许葱白煸一下,然后倒进炸过的蒜粒咸鱼粒,炒一下,喜欢吃辣的可以放点豆瓣酱,再喷点料酒,倒入茄子,蚝油,生抽,糖,胡椒粉,因为咸鱼本身有咸味,所以要试下味再看有没有必要再加盐,,最后倒入少许水淀粉。倒入砂锅里,盖上锅盖大火烧开后转中小火2到3分钟,关火,焖一下会更入味,最后洒上葱段即可。尽量用砂锅,味道会更棒!
【小贴士】
①:茄子最好炸过一下再煲,这样做出来的茄子煲更香。
②:可以根据自己口味,决定放不放咸鱼,我个人爱吃,所以我做的时候放了点。
③:家里有砂锅,最好用砂锅煲,没有用铁锅,都可以,只是砂锅做出来更好吃。
④:茄子要泡水,是为了不让茄子变黑,泡过水的茄子没那么吸油。
⑤:放糖的目的是为了减少咸鱼的咸味,毕竟咸鱼还是很咸的。
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首先把茄子放到锅里焯一下水,再捞出来,起锅烧油,把茄子放进去,加入一些蚝油,生抽,老抽,食盐。加入适量的水,焖一段时间即可。
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将茄子切成段以后放入淀粉先抓匀,这样的好处是去除茄子多余的水分。之后再放入油将茄子炒的半熟,放入你喜欢吃的配菜,再端进煲里就好了。
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干煸茄子煲的用料
茄子400g 五花肉100g
剁椒1勺 蒜头1个
葱2根 干辣椒3根
老抽2勺 生抽2勺
白砂糖1勺 盐适量
鸡精适量
干煸茄子煲的做法
步骤1
五花肉切小块,茄子切段。
步骤2
锅中入油,放多些,入葱头干辣椒蒜及剁椒
步骤3
放五花肉翻炒
步骤4
五花肉翻炒至微焦,放入茄条翻炒,放入生抽老抽和白砂糖
步骤5
翻炒茄子和五花肉到上色,茄条煸软。
步骤6
出锅,撒上葱花
步骤7
完美,就着这煲可以多吃一碗饭