发布网友 发布时间:2022-04-23 14:54
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热心网友 时间:2023-09-11 07:53
精神紧张,压力过大导致你睡觉总爱做梦。建议你每晚睡觉之前,用热水加几滴还有薰衣草的精油泡泡脚不仅舒缓神经,加强血液循环,还可以缓解疲劳,加强睡意。然后在喝一杯热牛奶或一杯蜂蜜水对催进睡眠很有帮助。相信一定可以美美的睡上一觉。
热心网友 时间:2023-09-11 07:54
做梦是每个人都有的正常现象,那只不过是极少数不好好休息的脑细胞瞎捣乱形成的,用不着担心,倒是从不做梦的人才容易生大病。至于休息不好,则是因你胡思乱想所致,与做梦无关,放心好了。祝你健康