婴儿怎么吃草莓
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发布时间：2022-04-23 17:50
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热心网友
时间：2022-05-02 01:20
说道草莓，许多人都爱吃，小园子也是很爱很爱呢！
草莓这种水果，营养价值是很高的，而且在草莓中含有大量的维生素c以及果胶，对宝宝的身体是很有益处的！
给宝宝吃草莓，不只可以洗洗做水果，还可以做各种辅食呢。
有空可以试试哦！
草莓藕粉
适宜年龄：7-8个月
制作时长：8分钟
材料：草莓20g，藕粉20g
做法：
- 草莓洗净，去蒂，切成小块。将草莓块放到搅拌机中，加水打匀，并用滤网过滤出草莓汁。将藕粉用水调匀，小火煮，同时搅动。将草莓汁倒入已经熬至半透明的藕粉中，搅匀即可。
Tips：
清洗草莓时，可以用吸管从草莓蒂向上推，或者将草莓蒂整个切掉，因为这一部分很容易残留农药。
草莓酱蛋饼
适宜年龄：12-18个月
制作时长：15分钟
材料：鸡蛋2个，草莓60g，草莓酱、面粉各适量
做法：
- 打散鸡蛋，倒在面粉里，加水搅拌均匀成糊状。草莓洗净，去蒂，切成小粒，备用。将鸡蛋糊倒在热油锅中，摊成薄饼。把草莓粒与草莓酱拌在一起，倒在薄饼上并抹匀，卷起来，切成小段食用。
Tips：
草莓酱蛋饼可以给宝宝提供维生素、蛋白质等营养，但也不能吃太多，以免摄入过量。
芝士草莓酱
适宜年龄：12-18个月
制作时长：20分钟
材料：草莓40g，土豆50g，青芦笋40g，加工奶酪10g
做法：
- 土豆洗净去皮，切成丁，煮软煮熟。青芦笋洗净，削掉根和硬皮，煮熟后切成小段。将奶酪切成比土豆丁更小的小丁。草莓洗净去蒂，切成片后，用勺子研碎成泥，开小火煮5分钟，然后淋在土豆丁和奶酪丁上。
*西米露
适宜年龄：18-24个月
制作时长：1个小时
材料：西米100g，牛奶250mL，草莓40g，蜂蜜适量。
做法：
- 水烧开，将西米放到沸水中煮。西米煮到还有一点点白心的时候，停火焖10分钟。取牛奶倒入焖好的西米中，置于冰箱冷藏室30分钟。草莓洗净去蒂，切小块。将草莓块放进西米牛奶中，搅拌均匀，加入蜂蜜调味即可。
Tips：
烧煮西米时，要不停搅拌，否则很容易粘在一起或烧糊。
草莓蛋糕
适宜年龄：2-3岁
制作时长：30分钟
材料：面粉50g，鸡蛋1个，草莓40g，香蕉30g，黄油、白糖各适量
做法：
- 草莓洗净去蒂，切成小碎丁。香蕉剥皮，切成小碎丁。将黄油放入碗中，化开，倒入适量白糖，搅拌均匀。鸡蛋打散，放入黄油中，搅拌至粘稠。倒入面粉，继续搅拌，再加草莓丁、香蕉丁。将面糊装入模具，放锅中蒸熟。
草莓煎饼
适宜年龄：3岁以上
制作时长：30分钟
材料：草莓180g，鸡蛋1个，牛奶100g，面粉100g，盐、白糖适量
做法：
- 草莓洗净去蒂，并切成小块。将草莓放进搅拌机，加入牛奶，打成草莓奶糊。鸡蛋打散。将蛋液、草莓奶糊倒进面粉中，加适量盐、白糖，搅拌均匀。锅中放入一点点油，将面糊一勺一勺放入，稍煎片刻，翻面继续煎，直到两侧金黄。捡出饼，装盘即可。
