宝宝辅食鱼汤怎么做好喝又营养
发布网友
共2个回答
懂视网
1、鱼的腥味非常的大，所以在处理的时候，一定要处理干净尤其是鱼的肚子还有鱼鳃的部位。做鱼汤的时候还可以在汤中放入白萝卜、豆腐等一起煮。在做鱼的时候用油煎鱼能够去除鱼的腥味，然后再放入锅中煮，如果是一岁以前的宝宝，不能在汤中放入盐或是任何的调料。
2、如果父母怕鱼刺伤害到宝宝，父母可以提前把鱼都弄下来，把鱼刺去除后再给宝宝吃，这样就可以放心的让宝宝吃鱼了。可以给宝宝用鱼汤泡米饭或是泡馒头吃，这样都有较好的营养，利于宝宝身体的吸收。
3、此外还可以给宝宝吃一些含有VC类的食物，这些食物可以为宝宝很好的补充身体，还有增加宝宝对于病菌的抵抗能力，比如橙子、苹果等食物。还有一些纤维素量高的食物，这些食物对于排便有很好的效果，比如说香蕉、菠菜、油菜等。
懂视网
1、鱼的腥味非常的大，一定要处理干净尤其是鱼的肚子还有鱼鳃的部位。做鱼汤的时候还可以在汤中放入白萝卜、豆腐等一起煮。在做鱼的时候用油煎鱼能够去除鱼的腥味，然后再放入锅中煮，如果是一岁以前的宝宝，不能在汤中放入盐或是任何的调料。
2、如果父母怕鱼刺伤害到宝宝，父母可以提前把鱼都弄下来，把鱼刺去除后再给宝宝吃，这样就可以放心的让宝宝吃鱼了。可以给宝宝用鱼汤泡米饭或是泡馒头吃，这样都有较好的营养，利于宝宝身体的吸收。
3、此外还可以给宝宝吃一些含有VC类的食物，这些食物可以为宝宝很好的补充身体，还有增加宝宝对于病菌的抵抗能力，比如橙子、苹果等食物。还有一些纤维素量高的食物，这些食物对于排便有很好的效果，比如说香蕉、菠菜、油菜等。
热心网友
宝宝辅食鱼汤的做法是怎样的？
下面介绍山药鲤鱼汤的做法：
1 .首先将山药切片，浸泡在清水中以防变黑。将大葱切成段，将大葱叶和姜片切成片。
2 .将油加入锅中，将鲤鱼滑入锅中，煎至两边的皮肤变成棕色。加入姜片和葱段炒香。
3 .倒入适量的料酒和热水，适合鲤鱼食用。
4 .盖上锅盖，用高热煮20分钟。加入山药，继续烹饪20分钟。然后加入1.5汤匙盐和少许胡椒粉品尝。
除了鱼汤，以下食物也适合给宝宝做辅食：
1 .骨头汤。要补钙，最好的食材是骨头了，最好买猪的大骨头，小骨头没有营养。
2 .清亮的烤豆腐。豆腐富含蛋白质，味道相当清淡。
3 .鱼汤。鱼汤的营养价值也很高。许多孕妇怀孕时经常喝鱼汤。鱼汤的营养对大脑更有营养。他们经常给孩子更多的鱼汤，让他们更聪明。注意鲫鱼，它是最好的汤。
4 .瘦肉。瘦肉含有大量蛋白质，尤其是对于贫血的宝宝。
5 .虾。虾有许多营养价值，是孕妇和宝宝的最佳食谱。补钙效果极佳。购买时，最好选择活虾。
热心网友
食材清单
鲫鱼 1条
姜 片
葱 根
烹饪步骤
1、野生鲫鱼
2、处理干净O(∩_∩)O~
3、锅里放葱姜，水烧开后放入鲫鱼
4、全程小火炖
5、二十分钟左右，鱼汤变得浓稠。鱼没有煎过，所以汤不是奶白色哦
6、不加盐，滤出鱼汤，挑一些没有刺的鱼肚子和鱼籽，一定要仔细检查鱼刺
