一天最多能吃几个猕猴桃

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:03

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热心网友 时间:2023-06-26 12:53

按说一天一个猕猴桃即可,两三个也无妨。反正都是非常好的维生素高含量水果。注意不要和奶制品一起。女性不舒服的几天就别吃了。

热心网友 时间:2023-06-26 12:54

这还是要注意一般尽量的不雅多吃就行,2-3个

热心网友 时间:2023-06-26 12:54

*每天吃1个猕猴桃,就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要了。
  脾胃虚寒,大便溏泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。猕猴桃软硬度的不同而有不同的甜度,喜欢甜度高的就选软一点的,喜爱酸甜口感的就选硬一点的。吃时可把猕猴桃切一半,再用小汤匙挖来吃,又卫生,又方便。催熟猕猴桃的方法很简单,只要把猕猴桃和苹果或香蕉一起放置在塑料袋内,几天后,即可吃猕猴桃。
  猕猴桃的食疗方法
  1、胃癌,呃逆,干呕:猕猴桃鲜果50─100克,加水浓煎汁,加姜汁数滴,慢慢饮服,日饮3次。
  2、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌患者放疗后虚热咽干,烦渴欲饮者:猕猴桃鲜果30─60克,去皮吃,每天3─4次,有生津止渴开胃作用。
  3、食欲不振,消化不良:猕猴桃干果二两,水煎服。

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