疫情之下，如何缓解这些变化给我们带来的困扰呢？
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发布时间：2022-04-22 10:11
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热心网友
时间：2023-11-01 03:35
疫情之下，人们的生活被打乱很长时间，可能出行都会被*，大多数时间可能呆在家里，这个时候长期的生活可能会让你感觉到压抑，所以这个时候很多周围的人心里都非常的压抑，而且性格更偏于易怒的状态所以需要及时的疏导
疫情下我们很多活动被*，进而产生后疫情时代价值观、世界观、人生观。比如城市不再让人向往，农村也很开心很安全。小型聚会私人隐蔽活动会越来越受人们欢迎。免疫力思维影响着我们的大脑，锻炼身体的人会越来越多。人们对生命看得更重要，其他无关的商品如房子、车子会比较看淡。疫情下很多大公司暴雷，依靠单一的收入如打工已经无法适应当下多变的环境，人们会*迫自己两手准备，多学社会生存发展技能，尽量保持收入多样化。把鸡蛋放到不同的篮子里更安全些。所以要分散自己的注意力，不要老想着一些悲观的事情，让自己的心里变得非常的压抑
有的人对战胜疫情持乐观观念内心压力就会小很多，有的人比较悲观，无疑加大了内心焦虑程度。疫情爆发初期有的城市对民众的管理比较束手无力，支持力度有限，民众内心压力比较大，后期管控措施得当，物质和精神都有很好支持，民众内心压力逐渐消退。一个人被传染的概率主要看一个人的免疫能力，免疫能力强的不容易被感染。所以保持身体健康是抵御外来风险的关键因素。同学们，吃好喝好吧，身体好了，咱们什么都不怕。
总结,疫情之下，每一个内心呢，都会有一些变化，但是最好解决心理问题的办法就是心态平和，乐观想上.
