医生提醒鼻炎患者春季勤洗鼻子，你知道哪些洗鼻子的方法？
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发布时间：2022-04-22 10:37
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时间：2023-11-01 18:51
春天是过敏性鼻炎等呼吸道过敏的高发季节，为了保护呼吸系统的第一道防线，很多人都会用洗鼻器来清洁自己的鼻子，达到清洁鼻腔和舒缓鼻黏膜的目的。
洗鼻一般利用一定的压力（或吸力、重力或机械压力）将盐溶液送入鼻孔，盐溶液流经鼻前庭、鼻窦、鼻孔、鼻咽周围，或从另一侧流出。从鼻孔或口腔排出，借助盐水流动的冲击力，将积聚在鼻腔内的病原菌和污垢排出，从而达到保护鼻腔的目的。冲洗鼻子的时候要放慢呼吸，先用鼻子轻吸清水稍停片刻再呼出。
鼻炎清洗鼻子的主要方法有盥洗法鼻腔冲洗、喷雾洗鼻等，第一次使用的人群，均需要在专业医务人员指导下进行操作。
先用清水冲洗洗鼻器作为备用，将生理盐水温热至接近患者体温的温度，然后倒入洗鼻器作为备用。嘴巴不说话也不咳嗽。准备好后，将15ml生理盐水从一侧前鼻孔到鼻冲洗器喷嘴末端匀速插入鼻腔，冲洗鼻前庭、鼻窦和鼻道，然后留在鼻咽部1 -2分钟，彻底保湿，湿润的鼻腔内的痂皮和分泌物流入后鼻孔，从另一侧鼻腔流出，取出鼻腔内的痂皮和分泌物。
喷雾洗鼻需取仰卧位，头微微后仰，将喷雾器放入生理盐水中，将喷雾器喷嘴对准鼻腔，轻轻按压，在每个鼻孔上喷几次后擤出冲洗液。
洗鼻液通常应与洗鼻盐一起使用，市面上的洗鼻盐种类繁多，有些洗鼻盐还添加了小苏打来增强洗鼻效果，在购买鼻盐时，需要注意盐中的碘含量，尽量不要使用加碘盐。
洗鼻时使用浓度不超过2%的生理盐水或高渗盐水。网上购买的洗鼻液通常都有稀释说明，可以按照说明混合；如果鼻腔有水肿，可以选择高渗盐水，但使用期限不能超过1周。鼻子的敏感度因季节而异。夏天洗鼻子时，水温稍微低点合适。而冬天，水温可以更高些。
使用洗鼻器可以清洁鼻腔中的污染物，但需洗鼻剂只能用于缓解鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等症状，并不能起到根本的治疗作用。
中耳炎患者应避免使用洗鼻器，由于耳、鼻、喉相连，中耳炎患者洗鼻会导致盐水进入耳朵，加重中耳炎。6 岁以下的儿童也尽量避免使用。洗鼻是有技巧的，但是孩子控制能力差，配合水平低，为了规避风险，最好尽量不要给孩子洗鼻子。
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时间：2023-11-01 18:52
简单的清洗鼻前庭的办法可以用小喷壶灌装生理盐水往鼻腔里面喷喷即可，或者是用棉签蘸着生理盐水简单的擦拭一下鼻腔。对于过敏性鼻炎的患者，盐水最好用30度左右温热的生理盐水最为适合。
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时间：2023-11-01 18:52
最简单的方法就是用淡盐水洗鼻子，就是自己家里面吃的食盐，稍微用一点盐放到自来水里面就可以，每天用手对着鼻腔撩一撩；也可以在药店里买等渗的生理性的海水进行鼻腔的冲洗。
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时间：2023-11-01 18:53
有鼻炎的患者每天洗脸的时候用清水洗鼻子即可，冲洗鼻腔3次，一定要长期坚持下去。在清洗的时候要放慢呼吸，谨防把水吸进呼吸管道。
热心网友
时间：2023-11-01 18:53
用棉签沾湿后放入鼻孔中慢慢地进行擦拭，也可以将湿巾揉成长方形状放入鼻孔中摆动几圈。
