网球的握拍有很多类型，哪些比较适合新手学习？
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发布时间：2022-04-22 13:46
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时间：2022-07-14 05:22
截击在网前比赛中起着重要的作用，尤其是双打比赛。优秀的拦截可以帮助你轻松得分，给你的搭档足够的信心。在单打领域积累优势后，利用网络拦截取胜也能大大提升士气。基本介绍和握拍|从零开始学习网球反手截击首先反手截击是针对对方越过底线和网前进攻，应该在发球线以内，稍微靠近网。其次，握拍应该选择欧式握拍，也叫“锤握”，因为它就像拿着锤子，就像用球拍框钉钉子。具体握法:右手虎口对准球拍框，然后下滑至拍柄末端握住。
选择欧式握拍是因为网前反应时间有限，很难挤出时间在短时间内调整球的方向完成拦截。欧式握拍既可以做正手截击，也可以做反手截击，不需要改变握拍。1、存在的问题是？步伐不清晰拍后重心脚的步伐不够清晰。在选择右脚或左脚作为重心脚时，重心脚在踩出时要有稳定的蹬踏动作。打开右脚，踩在侧面或稍微向前以封闭的方式踩住左脚，稍微向前踩或击中球点在选择重心脚的时候，右脚明显是斜着向后踩的。重心脚踩不稳会影响挥杆时间、挥杆速度、重心偏移、身体平衡、击球点位置、身体重心等，最终会影响球的质量。
问答:网球正手无力？选择正确的握拍方式真的很重要！握住球拍目前判断击球手是在*握拍模式击球(后面会介绍各种握拍模式并说明)。这种握拍方式非常适合处理低球，因为这种握拍方式使得拍面有一个相对开阔的角度。开射面是指射面垂直于地面封闭的拍摄面是指拍摄面与地面平行优点:开放式拍面更适合处理低于地面的球和对手回击的平击球。也适用于发球握拍、截击握拍、正手削球和后推。也很容易处理腰部附近传入的球，适合臂力、腕力强的人。
在网前截击时，不需要改变持球位置，这样击球手可以灵活地改变正手和反手截击。缺点:对于腰部以上的球来说，想要控制好想要的击球面并不容易，大部分只能做后推动作。如果你是一个很好的防守球员，你可以把球推到对方的深落点。如果不是防守球员，往往会被对方高球挤到击球面，所以短回击会导致对方进攻的机会。太高的球打不出有力的上旋球。当你想打威胁球或救球时，持球角度的准确性高于其他持球方法，所以球拍面的稳定性和准确的击球点是你必须面对的困难。
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时间：2022-07-14 05:22
适合平击的东方式握拍，大拇指与食指形成的“V”字形虎口，对准拍柄右上斜面，拇指环绕球拍拍柄至与中指接触，手掌与食指第三指节压住拍柄右垂直面，食指稍离中指，拍柄底部与手掌根部齐平。 东方式反手握网球拍法是用右手握住球拍，顺时针移动四分之一，使“V”字形虎口对准拍柄左上斜面，拇指末节贴住左下斜面，食指第三指节压在右上斜面上。
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时间：2022-07-14 05:23
东方式握拍：A、右手东方式握拍:当用*式的握法顺时针转动手腕直至食指指节经过拍柄右上方的棱面和右侧的拍柄接触。B、左手东方式握拍:当用*式的握法逆时针转动手腕直至食指指节经过拍柄左上方的棱面和左侧的拍柄接触。
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时间：2022-07-14 05:23
选择欧式握拍是因为网前反应时间有限，很难挤出时间在短时间内调整球的方向完成拦截。选择正确的握拍方式真的很重要！
