发布网友 发布时间:2022-02-20 12:39
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热心网友 时间:2022-02-20 14:08
1.茄子洗净切滚刀块后均匀的撒上些盐腌制10-20分钟
2.青椒和西红柿清洗干净后切块
3.大蒜若干一部分切片,一部分切末
4.将腌制好的茄子用力攥一下水分,这样可以让茄子少吃油
5.平底锅热后放适量的花生油,然后放蒜瓣爆香
6.闻到蒜香后放入攥干水分的茄子,中火翻炒至茄子变色、变软
7.放青椒和西红柿,加一勺白糖和适量的盐调味,大火翻炒均匀,中途可以少加一点热水炒制西红柿变软出现红色汤汁
8.出锅前撒上切好的蒜末即可