你吃过的最好吃的全麦吐司是什么?
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发布时间：2022-04-23 07:26
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热心网友
时间：2022-06-17 15:59
全麦吐司的配方只有全麦粉、水、酵母、盐四种，1包2片，78克，能量只有115千卡。
在此基础配方上，还有分别额外添加黑芝麻+燕麦片、抹茶+红豆、蔓越莓的全麦吐司，能量也不高，分别是122千卡/包、123千卡/包、125千卡/包。
作为一顿正餐的主食，能量不高，能量最高的蔓越莓全麦吐司也可以吃1.5包，即3片。
不过，这四款全麦面包的蛋白含量都不高，在5.1-5.4克/100克之间，不足怡力的1/2，所以口感不那么有嚼劲儿，麸皮颗粒比怡力要大，吃在嘴里有些粗糙感。
1箱16包，最少买这么多，保质期12天，每天吃2包的话8天能吃完，再加上快递路上的时间，基本不过期。
