木瓜可以和燕窝一起顿么?

发布网友 发布时间：2022-04-23 07:36

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热心网友 时间：2022-05-05 00:19

木瓜与燕窝一起炖的步骤如下：

1.燕窝泡发，去除杂质；

2.将燕窝顺着纹理撕成条状，放入炖盅中加水，通电；

3.将木瓜切开，去掉内籽，将果肉取出，备用；

4.燕窝炖一小时左右，再放入木瓜肉和适量冰糖，在继续炖煮40分钟左右；

5.将炖好的燕窝木瓜放进木瓜盅中即可食用。

木瓜和燕窝的功效：

燕窝能的增强人身体的抗病能力，对于伤风、咳嗽和感冒都有很好的防御作用。因此，燕窝对吸烟和患有呼吸道疾病的人最有帮助，另外还能帮助病后初愈的人快速的恢复健康，是一种纯天然保健品。

木瓜炖燕窝则有强健脾胃，帮助消化、滋润肺部的功能。经常食用还能使人面色红润、皮肤光滑、柔嫩、细腻、皮肤富有弹性和光泽，从而减少皱纹的产生。达到延缓衰老的目的。

热心网友 时间：2022-05-05 01:37

可以一起炖，给你一个小食谱。

木瓜牛奶燕窝
功效：木瓜炖燕窝可润肺，当肺部得到适当的滋润后，能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻，皱纹减少、面色红润。
材料：燕窝，鲜熟木瓜适量，牛奶
做法：
1、燕盏泡发2~4个小时，挑去细小的燕毛，加水放入炖盅内隔水炖煮30~40分钟左右；
2、木瓜去籽切成小块；
3、将木瓜和牛奶加入炖好的燕窝中即可。

热心网友 时间：2022-05-05 03:12

最好不要一起炖煮。因为木瓜和燕窝炖煮的时间不一样，木瓜炖煮的久了，会破坏其营养成分。要分开来炖煮。最后在放在一起。

热心网友 时间：2022-05-05 05:03

可以的