大蒜什么时候吃最好

发布网友 发布时间:2022-04-23 08:12

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热心网友 时间:2022-06-18 05:00

大蒜生吃最好,最好是把蒜剥好,洗净切成片晾10至15分左右再吃.这个时候的杀菌效果是最好的
.
如觉得吃蒜后口气不好,可以选择刷牙,
喝一些牛奶,
吃一些生的花生米等等.

热心网友 时间:2022-06-18 05:00

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1、2-3瓣左右即可。

2、大蒜对于吃多少并没有明确的规定,但由于大蒜吃多了容易对身体健康造成不良影响,因此大蒜一次吃个2-3瓣左右就可以了。

3、但由于大蒜无毒,而且每个人的体质不同,对大蒜的接受度也会有所区别,因此一些喜爱大蒜,且胃肠功能好的人群,适当多吃一些也是可以的,一般也不会对健康产什么不良影响

提问谢谢你的答案。

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