烤鸡胸肉的做法,烤鸡胸肉怎么做好吃,烤鸡胸肉的家常
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发布时间：2022-04-23 08:16
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热心网友
时间：2022-04-27 18:24
烤鸡胸肉的做法步骤
1. 鸡胸肉洗净，撒盐，撒黑胡椒
2. 抹上橄榄油
3. 圣女果洗净切小块
4. 烤盘底垫一层圣女果块，鸡胸肉放在上边
5. 四周放些圣女果和大蒜
6. 上下火三十分钟，完成喽
热心网友
时间：2022-04-27 19:42
食材用料
有机鸡胸肉300克(2块)
白葡萄酒20毫升
柠檬汁5毫升
柠檬胡椒粉适量
盐适量
洋葱10克相克食物
橄榄油10毫升
黄油20克
烤鸡胸肉的做法
1.鸡胸肉用盐、柠檬胡椒粉、柠檬汁、白葡萄酒腌制1小时以上；
2.平底锅烧热，喷一层食用油，下鸡肉煎制；
3.鸡肉煎黄翻煎另一面，直到两面金黄；
4.烤盘喷上一层食用油；
5.将煎好的鸡肉放入烤盘，洋葱切成丝，平铺在鸡肉上，并分别放上黄油；
6.送进200摄氏度的烤箱，烤15分钟；
7.出炉；
8.待冷却后，切成块装盘；
9.撒上罗勒叶就可以开吃啦！
