发布网友 发布时间:2022-04-23 08:05
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热心网友 时间:2022-06-18 02:50
高血压是危害人们身体健康的常见病,一般是指40岁以下的*收缩压超过18.66千帕,舒张压超过12.0千帕。40岁以上随年龄每增加10岁收缩压加1.33千帕。
高血压一般表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、心悸、失眠。它会逐渐影响心、脑、肾脏,引起心脏病、脑动脉硬化、脑出血(卒中)、肾功能减退、半身不遂等。
高血压危象表现为血压急剧升高、剧烈头痛、心动过速、心绞痛、视力模糊、气急、面色潮红、苍白。高血压脑病会出现剧烈头痛、眩晕、恶心、呕吐、惊厥、昏迷等状。
【处方1】
组成:鲜山楂10枚,冰糖适量。
制作与用法:将山楂捣碎,加冰糖适量煎服。
主治:高血压早期。
【处方2】
组成:红枣15克,香蕉梗400克(干品25克)。制作与用法:上料浓煎。每日分3次服。
主治:高血压早期。
【处方3】
组成:芹菜200克,粳米300克。
制作与用法:芹菜叶茎和根200克洗净,切碎,将粳米300克用砂锅煮成半熟时放芹菜,细火慢煮成粥。每日2~3次,每周3~4次,连服1月为1疗程。
主治:高血压。
【处方4】
组成:芹菜。
制作与用法:先将芹菜洗净去水分后切成长约4.5厘米入熟油里炸,取出,加少许细盐食用。
主治:高血压。
【处方5】
组成:胡萝卜。
制作与用法:胡萝卜榨汁。每次90~100克,每日2~3次,饮汁。
主治:高血压。
【处方6】
组成:芹菜200克,冰糖。
制作与用法:鲜芹菜200克洗净、捣烂取汁半杯,加冰糖。每晚睡前1次,连服10天左右。
主治:高血压。
【处方7】
组成:鲜菠菜250克。
制作与用法:鲜菠菜洗净,置于加入了少许盐的沸水中烫约3分钟取出,加适量麻油拌食。
功效:治疗高血压、便秘、头痛、面红、目眩。
主治:高血压。
【处方8】
组成:芹菜,咖喱饭。
制作与用法:将芹菜洗净切碎,用干净布沥去一部分水,撒在咖喱饭上食用。
主治:高血压。
【处方9】
组成:包心菜200克,胡萝卜400克,苹果400克,蜂蜜。
制作与用法:上料入榨汁机榨汁,加蜂蜜适量饮服。
主治:高血压。
【处方10】
组成:荸荠10个,鹌鹑蛋2只。
制作与用法:荸荠10个切片,和鹌鹑蛋2只共炒熟,油盐调味服用。
主治:高血压。
【处方11】
组成:番茄。
制作与用法:番茄适量榨汁常饮。
主治:高血压。
【处方12】
组成:山楂肉。
制作与用法:山楂肉随时咀嚼服或煎汤服。
主治:防治冠心病和高血压。
【处方13】
组成:鲜茼蒿250克,鸡蛋3只。
制作与用法:将茼蒿洗净,加适量水煎煮,将熟时加入3只鸡蛋再煮片刻,以油盐调味食。
主治:高血压。
【处方14】
米汤
组成:生柿,牛奶或米汤。
制作与用法:生柿榨汁。每次150~200毫升,以牛奶或米汤调服。
功效:对有卒中倾向者效果好。
主治:高血压。
【处方15】
组成:带衣花生仁。
制作与用法:将带衣花生仁置于醋中密封泡1周。每晚临睡前吞服2~4粒,连服7天。
主治:高血压。
【处方16】
组成:西瓜子仁10克,粳米150克。
制作与用法:西瓜子仁10克与粳米150克煮粥,或用西瓜皮10克及大米150克煮粥食。
主治:高血压。
【处方17】
组成:蜂蜜。
制作与用法:早晨空腹饮蜂蜜30~50克,服3个月。
功效:具有使血管舒张和改善动脉血液循环的功能。
主治:高血压。
【处方18】
组成:海藻、绿豆。
制作与用法:海藻和绿豆同煮加糖饮。
主治:高血压。
【处方19】
组成:山楂17克。
制作与用法:山楂17克,煎汤,不加糖。随时饮服,连服10天。
主治:高血压。
【处方20】
组成:黄芪19克,柠檬适量。
制作与用法:黄芪19克,用约3杯水煎30分钟后,将药汁倒入杯内,加柠檬汁。早晚服用。
主治:高血压。
【处方21】
组成:鱼腥草、粳米各50克,白芨2克。
制作与用法:鱼腥草煎汤取汁,加入粳米,白芨煮成粥。每日食1次。
主治:高血压。
【处方22】
组成:绿豆100克,海带100克,粳米适量。
制作与用法:绿豆100克,海带100克,粳米适量煮粥。夏日饮,每天晚餐1次。
主治:高血压。
【处方23】
组成:荷叶1张,粳米150克。
制作与用法:新鲜荷叶和粳米加水煮成粥。每天食用。
主治:高血压。
【处方24】
组成:红枣20枚,向日葵托1只。
制作与用法:上料加水1500毫升,煎至1碗,饮汤食枣。
主治:高血压头痛。
【处方25】
组成:芹菜250克,米醋。
制作与用法:本地芹菜加1碗醋和油盐调味煮熟,食菜饮醋。
主治:高血压头痛。
【处方26】
组成:莲子心1.5克。
制作与用法:莲子心开水冲泡代茶饮。
主治:高血压头昏失眠。
【处方27】
组成:白萝卜适量。
制作与用法:白萝卜榨汁取15毫升。每日2次,连服1周。
主治:高血压头晕。
【处方28】
组成:茭白30克,芹菜30克。
制作与用法:上料水煎代茶饮。
主治:高血压(大便秘结,心胸烦热)。
【处方29】
组成:菊花10克,粳米150克。
制作与用法:菊花10克稍煮,后去菊花,在茶汤中加入150克粳米煮粥食。
主治:老年高血压。
【处方30】
组成:干西瓜皮60克(鲜品200克),玉米须60克,去皮香蕉3只,冰糖。
制作与用法:上料加清水2000毫升,炖煮至600~700毫升,加冰糖调味。1日内分2次饮完。
主治:肝阳上亢型高血压(胃热烦渴)。
【处方31】
组成:冬瓜250~500克,鲩鱼200~500克(取鱼尾更佳)。
制作与用法:先用油煎鱼(或鱼尾)至金*,放入冬瓜,加
清水适量,文火炖3~4小时,加食盐调味食用。
主治:肝阳上亢型高血压(头痛眼花)。
【处方32】
组成:优质香菇50克,蜂蜜1杯,柠檬3个,酒适量。
制作与用法:柠檬带皮切片和其他组成共浸入1800毫升酒中,7天取出柠檬片,其他组成过1个月滤饮。
主治:高血压、高脂血症。
【处方33】
组成:去皮猪肉750克,去核山楂250克,鲜姜、葱各适量。
制作与用法:先将山楂放入锅中,加水2000毫升煮。将猪肉煮至7成熟捞出待凉,切成1寸长,浸在用酱油、黄酒、葱、姜、花椒中,1小时以后沥干。在炒锅内放适量植物油用文火烧热,放肉条炒至肉色微黄时,用漏勺捞出,沥去油,再将煮锅内的山楂放油锅略翻炒,再将肉条放入同炒,加白糖,用文火收干汤汁即起锅装盘食。
主治:高血压,高脂血症。
【处方34】
组成:银耳5克,糖适量。
制作与用法:将银耳入鞘温的水中浸半小时,后加水煮1小时,再加糖蒸成羹状。每晚临睡前服1次,每天1次,服7~10天。
主治:高血压、血管硬化、眼底出血。
【处方35】
组成:黑木耳6克,冰糖适量。
制作与用法:黑木耳用清水浸泡1夜取出,蒸1小时,加冰糖适量。睡前服,连服至症状缓解为止。
主治:高血压眼底出血。
【处方36】
组成:花生壳50~100克。
制作与用法:将花生壳洗净加水煎。常饮。
主治:高血压、高血脂及冠心病。
【处方37】
组成:海带、绿豆各适量。
制作与用法:海带煮绿豆汤。连饮数日。
主治:高血压、血管硬化。
【处方38】
组成:绿豆30克,葛根30克,红枣10枚。
制作与用法:葛根水煎去渣取汁,将红枣、绿豆放入汁中煮汤饮。
主治:高血压、糖尿病。
【处方39】
组成:包心菜200克,胡萝卜400克,橘子(连皮)100~200克,苹果300克。
制作与用法:上料切碎共入榨汁机内榨汁,加蜂蜜适量调味饮。
主治:高血压、糖尿病、动脉硬化。
【处方40】
组成:芹菜300克,苹果400克,盐及胡椒。
制作与用法:选茎色很绿的芹菜切短,苹果切块,上料同放入榨汁机内,随喜爱汁的厚薄加水,滤过后加盐和胡椒调味。常饮。
主治:高血压、糖尿病、动脉硬化。
【处方41】
组成:芹菜300克,苹果400克,胡萝卜400克,橘子200克。
制作与用法:选茎色很绿的芹菜切短,苹果、胡萝卜、橘子切碎共入榨汁机内,随汁厚薄加水,用蜂蜜调味。青椒主治:高血压、糖尿病、动脉硬化。
【处方42】
组成:青椒,海带汤,番茄酱,冷饭。
制作与用法:青椒除了,皮不弄破,放盐水里烫2~3分钟。冷饭用油炒熟,加盐及胡椒调味装入青椒腹内,将青椒挑到在锅内,加海带汤盖青椒1/3为度,煮开后加番茄酱,将青椒盛饭上,浇汤食。
主治:高血压、糖尿病、动脉硬化。
【处方43】
组成:糯米100克,香蕉1500克,冰糖100克。
制作与用法:香蕉去皮与糯米入水煮,水开后倒入冰糖煮成粥。常喝。
主治:糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥样硬化。
【处方44】
组成:黄瓜300克,苹果300克,橘子200克(连皮),胡萝卜300克,蜂蜜适量。
制作与用法:上料切细榨汁,加蜂蜜适量饮。
主治:高血压、浮肿。
【处方45】
组成:鲫鱼1条,赤小豆60克,紫皮大蒜1枚,葱白1枚。
制作与用法:将鱼去鳞及内脏同上料一同用文火炖熟,食。
主治:高血压综合征。