我要怎样才能戒掉炸鸡奶茶
发布网友
发布时间：2022-04-23 06:12
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-03 23:46
炸鸡奶茶都是口感美味的食物，如果单独要戒掉，估计自己很难说服自己。只有让自己从心底厌恶它们，才能彻底戒断。建议一次吃到吐，估计至少很长一段时间不会再吃。
热心网友
时间：2023-07-03 23:46
首先我知道这个过程会很痛苦，因为我也很爱吃，但是说气话这个确实不太健康而且热量太高，太容易胖，这个最主要的还是要靠自己的毅力了，就像戒烟那样，眼不见为净，如果实在馋了可以做点可乐鸡翅啊，口水鸡什么的解解馋，千万别吃油炸的了，奶茶也算了，可以用牛奶代替。
热心网友
时间：2023-07-03 23:46
多上秤 看看自己的体重
