女生天天跳绳容易长高吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 09:42
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-04 23:48
那要看个人的体质，有些人跳绳会长高的比较快，有些人跳绳没有什么明显的效果。不过跳绳对身体的发育和成长是由一定的好处的，经常保持对身体的锻炼对身体肯定是好的，但是不能太过于劳累。
热心网友
时间：2022-06-05 01:06
身高主要是受遗传影响，
但是合理的营养，
良好的心态，
适当的体育活动，
充足的睡眠也是长高的重要因素。
适当的体育活动就是只要达到了运动的目的，促进身体新陈代谢即可，运动量掌握到自己不感到承受不了即可。
合理的营养就是膳食搭配要合理，营养要全面，不要偏食。
【我爱烦恼】团队，真诚为你解惑，满意请采纳哦。
