一个月内只喝酸奶能瘦多少?
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:50
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-12 08:58
肯定会瘦的，但是你可能会进医院哦，因为只喝奶补充不了身体所需要的其他营养，会导致因为贫血而昏倒！！ 不过控制食量肯定可以减肥的，我就是，一个月瘦了8jin， 早晨吃一个苹果，也可以吃别的，但不要吃太多，不吃零食，中午多吃菜，少吃点主食， 晚上只喝稀饭，记住，多吃水果，多喝水，（要远离油炸食品哦） 我就是这样一个月瘦了8—10斤~！！呵呵，不防试试吧！！！
热心网友
时间：2023-10-12 08:58
能瘦--------黄皮刮瘦1至2千克。
热心网友
时间：2023-10-12 08:58
关键是你收不了，减很多
热心网友
时间：2023-10-12 08:59
你不用这样，你每周，挑出一天，全天什么都不吃不喝，以酸奶代餐，减肥的，我就是每周这样
热心网友
时间：2023-10-12 09:00
瘦不了多少，不过酸奶真的很喜欢喝！
