眼部按摩的方法是什么?

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:02

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热心网友 时间:2023-10-14 05:30

眼睛是心灵的窗户,不可忽视,除了早晚眼部护理,按摩也可以有效改善眼部问题,护理皮肤除了使用护肤品,平时的辅助按摩、生活习惯都决定着保养的质量,下面给大家介绍两套按摩眼部的手法。


第一套按摩手法:
1、将双掌搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,持续10秒

 


2、利用双手中指和无名指的余热,轻压眼头处,可舒缓眼部压力

 


3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤

 

第二套按摩手法:
1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶,按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次

 


2、把拇指放在眼角处,按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑,最后适当按压太阳穴。重复3次

 


3、伸出双手的中指和无名指,分别轻放上下眼睑处,由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴,如此重复3次。

 

热心网友 时间:2023-10-14 05:31

先彻底去除脸上的化妆品,尤其对眼部要仔细拭擦,如眼线液、眼影膏等必须彻底清除,然后再用冷霜或按摩霜来按摩。由维生素E和芦荟及多种营养、润肤的油脂制成的精华素中,芦荟含有多种活性成分,能活化细胞,加速血液循环;维生素E能去斑抗衰老,按摩时选用,效果良好。眼睛周围的肌肉,是以眼为中心作放射状分布,按摩的时候,上眼睑从眉头按至太阳穴,下眼睑从眼头至太阳穴画一个圈,然后垂直下来。每日轻轻按摩10分钟,再轻轻拍打一次,就能使你在同龄人中年轻10岁。

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