便秘有什么偏方?

发布网友 发布时间：2022-04-23 04:15

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热心网友 时间：2023-08-25 17:16

可以看中医。如果是上火的，用大黄10克泡开水喝，脾虚的用当归15克，黄芪10克，藿香10克，陈皮8克，神曲10克，木香8克，金银花10克，大黄5克，甘草3克煮水喝

热心网友 时间：2023-08-25 17:16

合理饮食，规律作息，多喝水，少吃或不吃高脂高蛋白和辛辣的食物，少喝酒，少喝浓茶，多吃点粗粮，蔬菜和水果，适当的运动，这些就是治疗便秘的最好方法，如果还不好使，就试试活肠素，效果很好，我就是吃这个治好的便秘的。

热心网友 时间：2023-08-25 17:17

熟透的香蕉，饭前吃一个，一天不少于3个，一天见效，

热心网友 时间：2023-08-25 17:17

建议多吃一些膳食纤维，可以适当的喝一些蜂蜜水。可以的话配合口服舒泰通，帮助调理肠道菌群，并促进肠道蠕动。

热心网友 时间：2023-08-25 17:18

多久了