想得太多了,对与错分不清了…头脑乱了,怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-23 05:34

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热心网友 时间:2023-10-16 16:03

如果有些事你非要想出来,那么在想它之前去找另外一个问题,然后喝口水,当做忘掉,学的不拘小节一点,也许更多你有帮助,只是个人的方法见解.如再出现不想出来混身难受的话就是强迫症的表现,希望能及时克服.

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