坚持用生姜泡脚,对身体有哪些好处呢?
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发布时间：2022-04-23 05:49
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时间：2022-05-18 09:42
防病抗病---人体的三条阴经和三条阳经交汇于双脚，生姜泡脚可以用温热有效刺激穴位，疏通经络，利于人体防病抗病。其实说生姜泡脚能够治疗感冒都觉得不为夸张，因为着凉，感冒时身体会十分畏寒，而生姜泡脚能够很好地阻止症状的恶化，即便没有感冒，生姜泡脚也能帮助驱寒。
用生姜泡脚可以促进血液循环，从人体的分布看，脚离人体的心脏最远，可是负担最重，最容易出现血液循环不好，尤其是那些常感觉手脚冰凉的人，用姜水泡脚是个非常好的改善方法 。泡脚，本身是一个让人体感觉到舒服的行为，在温水（热水）的帮助下，泡脚会加速脚部以及下肢的血液循环，从而会让你感觉到“惬意“。
中医讲生姜可以驱寒，可以暖胃，还可以安神。所以有人认为生姜泡脚也有同样的功效！但，个人认为，其实生姜泡脚和普通水泡脚没太大区别。泡脚其实就是温水把下肢血管扩张了！生姜水因为有了生姜中物质的参与，这些物质温热肌肤，扩张血管加速血液循环，让双脚在短时间内暖和起来。如果是经常用生姜水来泡脚，脚凉的情况会得到很好地改善。
一般取15～30克生姜（约为中等大小姜半块），将其拍扁，放入锅中加小半锅水，盖上锅盖用热水煮10分钟。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（以不烫为宜）。用生姜水洗脚同样要引起大家的重视，洗脚时间不宜过长，15分钟左右即可，而且像老年人，本来就患有心血管疾病的，糖尿病足的，脚气有溃疡等，还是不建议用生姜水洗脚的，当一个*量饮酒后，身体内酒精浓度过高是不适合用生姜水泡脚，泡脚水水温过高，再加上生姜属于热性物，此时泡脚容易刺激到身体神经，影响到身体的健康。
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时间：2022-05-18 11:00
改善手脚冰凉
很多人在到了冬天的时候手和脚一直都是凉的，这主要就是因为供血不足造成的。而生姜驱寒的效果非常好，在晚上用生姜水泡泡脚，就能够对身体的血液循环起到改善的效果，从而改善手脚冰凉的情况。
热心网友
时间：2022-05-18 12:35
用生姜泡脚可以去除身体里的寒气，促进体内的血液流通，加快体内的血液循环，可以治疗一些体寒的女性，也可以治愈一些宫寒的现象。
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时间：2022-05-18 14:26
因为生姜它具有改善循环通络驱寒的功效。坚持每晚泡脚，有利于健康，可以治疗风寒感冒、治疗风湿、改善手足不温、改善睡眠、保养肾脏等作用。
热心网友
时间：2022-05-18 16:34
可以缓解风湿疾病,预防感冒还可以延缓衰老。最重要的一点是还可以改善睡眠。
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时间：2022-05-18 18:59
生姜属于温热性食物，可以食用，也可以用它来泡脚，第一，经常用生姜泡脚，可以去除体寒，让自己的身体更加健康。第二，用生姜泡脚可以促进身体血液循环，加速新陈代谢。第三睡前用生姜泡脚有助于睡眠。
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时间：2022-05-18 21:40
生姜属热性，用其泡脚，可以改善一些手脚冰凉，一定程度上可以促进血液循环，但是无论用什么泡脚，都需要上期的坚持，一两次使用无法体现其药用价值。
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时间：2022-05-19 00:38
坚持用生姜泡脚是非常好的，因为用生姜泡脚的话，可以把你体内里面的湿气都排除，让你身体里面变得更加的健康，也会有助于睡眠。
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时间：2022-05-19 03:53
坚持用生姜泡脚，对身体会有不少好处：1、生姜中含有一种成分，能够促进血液循环，所以一个人若是坚持用生姜泡脚，睡眠质量也会得到提升，晚上会睡得更好。若是睡前用生姜泡脚，可以减轻身体的疲惫感，晚上睡得也会更香甜。2、生姜有驱寒的作用，若是坚持用生姜泡脚，可以帮助改善女性体寒的问题。很多女性一入秋后，时常会有手脚冰冷的情况，此时不妨坚持用生姜泡脚，寒气会慢慢地驱除，身体也会变得温暖。 3、患有感冒的人若是坚持用生姜泡脚，感冒的症状也能有所缓解，经常感冒但不想吃药的人可以试着用生姜水泡脚。
