绿豆汤败火吗,湿气重的人可以喝吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 05:51
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-16 07:03
绿豆汤当然败火,对于湿气重的人首先要注意去湿，要多吃一些薏米红豆粥，多吃绿豆汤，对去湿有好处。同时要多吃一些瓜类食物，特别是冬瓜，有利水去湿的效果。同时在饮食上要注意清淡，少吃甜食和油腻的食物，多吃一些山药，栗子，藕等健脾胃的食物，对去湿有好处
热心网友
时间：2023-08-16 07:04
可以多吃一些温热性质的蔬菜水果，如玫瑰花茶、生姜、葱、蒜（视力不好的不要吃蒜）等，少吃冰凉寒性的食物，如荷叶粉、冰沙等
