高血脂菜谱
发布网友
共5个回答
热心网友
1.
西芹炒百合。
2.
海带豆腐汤。
3.
香菇炖鸡。
4.
冬瓜蒸鸡。
5.
水煮鱼。
6.
香菇炒菜心。
7.
山楂炒肉。
8.
蔬果汁，胡萝卜、苹果、柠檬、西橙、西兰花、打成蔬菜汁果汁服用。
热心网友
高血脂的菜谱，主要的有最好是*能量的供应控制总能量*糖的摄入，少食甜，少食含糖饮料，还有控制脂肪，胆固醇的摄入可以适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入
热心网友
如果人是高血脂的话，菜谱其实不用单季，只要多吃一些青菜，少吃油腻大的。炒青菜的时候油也不要放多。记住这几点就可以啦，其实什么都可以吃的，就是少吃油腻的东西。
热心网友
高血脂菜谱。要吃清淡的。青菜。水果。不要吃油腻的。吃一些粗粮。
热心网友
高血脂菜谱高血脂患者应该多吃清淡的少吃少油，少盐的，多吃新鲜的蔬果，水果蔬菜。
