饭后喝茶对胃有好处吗？
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发布时间：2022-04-22 06:45
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热心网友
时间：2022-06-16 18:55
饭后喝茶对胃不好。因为第一茶里含有碱和水，会稀释和中和胃酸，不利于胃对食物的消化吸收；其次茶叶具有刺激性，会对胃粘膜造成伤害，对有胃病、胃溃疡的病人治疗不利。
热心网友
时间：2022-06-16 18:56
饭后喝茶，对胃是有好处的，茶礼还有很多的插入栓以及分类的物质能有益于吃的食物被快速的氧化和消耗。
热心网友
时间：2022-06-16 18:56
饭后喝茶对胃部不好，饭后胃部正处于消化食物的过程，饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物消化吸收，而且茶叶中的鞣酸会和食物发生反应，产生不利于消化的物质
热心网友
时间：2022-06-16 18:57
饭后马上喝茶，大量的茶水进入胃中，冲淡了胃液，影响胃对食物的消化，另外，茶叶中有大量的单宁酸（鞣酸），会与胃中未及消化的蛋白质结合成一种不易消化的凝固物质，影响消化吸收，还有就是茶叶妨碍了机体对于铁元素的吸收，长期如此饮食，除了影响消化功能，还可能引起缺铁性贫血。
饭后马上喝茶，茶叶中大量鞣酸会和蛋白质结合成鞣酸蛋白质，导致肠道的蠕动变慢，从而发生便秘，也可以让肠道中的食物不易被消化，经常便秘会让毒素累积在身体内，通过血液回流，肝脏引发脂肪肝。
正确的做法是饭后半个小时之后再喝茶，就不会有那么大的影响了。
热心网友
时间：2022-06-16 18:57
饭后多久可以能喝茶？需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。 此外，胃酸偏酸性，而茶水偏碱性，饭后立即喝茶，茶碱不仅会抑制胃酸的分泌，还会稀释胃酸，影响胃酸中蛋白酶等的分泌，从而影响消化。有关实验还表明，饭后饮用15克茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收量降低50%。茶水的浓度越高，对身体的危害越大。
去餐馆吃饭，在饭菜上桌前，人们也不忘要杯茶水。李红珠提醒说，饭前最好也少喝茶。如果要喝，应该选择菊花茶等淡茶，但切记不能在吃饭过程中喝茶，这样更容易导致消化不良。饭后喝茶好吗？那么吃完饭后，我们应该喝点什么呢？专家表示，白开水是最好的饭后饮品，即可清口又不影响消化，饭后过半小时就可以喝一些淡茶了。
饭后还有哪些事不要做？饭后不要吃水果 饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内，一是，影响食物消化，二是停留时间过长的话，单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。同时，吃了鱼、虾后不宜立即食用葡萄等酸性水果，因为鱼、虾等含有高蛋白和钙等物质，与含有鞣酸的水果很快同食，容易形成不易消化的物质，引起胃肠不适。吃水果最好在饭后2～3小时或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品，再吃一些桔子、柠檬则有益处，因为熟食制品中有些含有亚*钠作防腐剂，而桔子等含有丰富的维生素C，可有效抑制亚*钠的合成，有利健康。
第三不要洗澡，别刷牙，更别松裤带饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。有些人很喜欢饭后刷牙，但立即刷牙的话，会使松弛的牙釉质受损。另外，松裤带虽然让肚子舒服了，却会造成腹腔内压的下降，*迫胃部下垂，致使消化器官和韧带的负荷增大，促使胃肠蠕动加剧，容易发生肠扭转，肠梗阻，以及导致胃下垂等。
第四最好别运动，更别卡拉OK 虽然“饭后百步走”有道理，但对于老年人，最好还是不要运动，因为饭后半小时内，胃因接纳了食物而变得十分沉重。此时参加运动会使胃饱受“动荡”之苦，使消化功能受到影响；饭后立即散步对患有冠心病、心肌梗塞的老人可导致头昏、乏力、眩晕、肢体麻木；对患有消化道溃疡和胃下垂的病人则会加重病情。饭后宜静坐30分钟再活动。对于年轻人，最好不要饱食之后唱歌，俗话说“饱吹饿唱”，因为，饱食后唱歌，会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。
第五饭后最好别立刻就睡觉刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时睡觉会影响胃的消化，不利于食物的吸收。同时，饭后脑部供血不足，如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。
