.秋葵有什么作用及做法
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发布时间：2022-04-22 14:50
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热心网友
时间：2023-07-13 22:49
1.粘性液质及种糖，蛋百质等，帮助消化，增强体力，保护肝脏
2.有va和胡萝卜素，有益于视网膜，维护视力
3.含有锌硒等微量元素，能抗癌
4.有vc和纤维，能美白，细嫩皮肤
5.有黏蛋白，有抑制糖吸收的作用，能治疗糖尿病
做法:可凉拌，热炒，做汤，做色拉等
