发布网友 发布时间:2022-04-23 21:06
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热心网友 时间:2023-06-21 19:38
1.说明你的内火较重,需要清热解毒。所以在饮食上应注意清淡,尽量不要吃大油、烧烤、辣椒等食品;宜多吃新鲜的蔬菜和水果;多饮茶,尤其是绿茶,不仅含有多种维生素,而且还含有茶多酚、糖、果胶、氨基酸等成分,可与唾液发生反应,使口腔得以滋润,从而产生清凉的感觉,另外,茶中的其它成分,对健康均有好处2.还有可能是胃不好(胃热),解决的办法同上。