菊花茶有哪些作用和功效?
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发布时间：2022-04-23 12:51
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时间：2023-10-14 05:46
菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序
供药用。据古籍记载，菊 菊花茶
花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、
目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒
风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之
分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛
、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性
甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“
主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和
抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老
年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好
的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛
的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮
疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 菊花茶
：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，
每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，
其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，
因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、
目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也
记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清
醒、双目明亮，特别对 菊花茶
肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其
是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干
涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效
。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有
一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象
。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三
到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就
是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功
课出现眼睛疲劳后饮用。 需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷
，易手脚发凉的人不宜经常饮用。 老少皆宜的菊花茶 菊花的清雅、不
施粉黛，为历代诗人所喜欢,并引出了许多脍炙人口的诗句.但它的医药价值却极
少为人所知。 采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺
、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。《本草
纲目》中有详细记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草
经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久
服利气，轻身耐劳延年。” 菊花在每年十月采摘下来后，经过蒸气杀青之
后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，即可备用。有名的黄山贡菊
，生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现
代人来说，具有更高的饮用价值。
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时间：2023-10-14 05:46
菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序
供药用。据古籍记载，菊 菊花茶
花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、
目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒
风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之
分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛
、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性
甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“
主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。
” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和
抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老
年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好
的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛
的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮
疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 菊花茶
：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，
每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，
其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，
因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、
目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也
记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清
醒、双目明亮，特别对 菊花茶
肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其
是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干
涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效
。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有
一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象
。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三
到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就
是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功
课出现眼睛疲劳后饮用。 需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷
，易手脚发凉的人不宜经常饮用。 老少皆宜的菊花茶 菊花的清雅、不
施粉黛，为历代诗人所喜欢,并引出了许多脍炙人口的诗句.但它的医药价值却极
少为人所知。 采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺
、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。《本草
纲目》中有详细记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草
经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久
服利气，轻身耐劳延年。” 菊花在每年十月采摘下来后，经过蒸气杀青之
后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，即可备用。有名的黄山贡菊
，生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现
代人来说，具有更高的饮用价值。
