发布网友 发布时间:2022-04-23 12:39
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热心网友 时间:2023-10-17 19:45
1、酒精:现代研究发现酒精可导致雄激素水平下降,雌激素增加等,对肾脏可造成伤害。
2、大辛大热的食物:过度食用火锅、麻辣烫等大辛大热的食物可能会伤肾阴,进而加重肾虚的情况。
3、苦寒的食物:寒凉的蔬菜、水果,如西瓜等,过度食用可能损伤肾阳。
4、生冷的食物:如冷饮、西餐等。
患者应根据个人体质、肾虚类型的不同避免食用某些食物,避免因饮食不当加重肾虚的状态。
热心网友 时间:2023-10-17 19:46
肾虚的人不能食用膏肝厚味、辛辣刺激的食物。
热心网友 时间:2023-10-17 19:46
阳虚还是阴虚
热心网友 时间:2023-10-17 19:47
肾虚的患者不适宜食用的食物有很多,其中最为常见的食物包括:鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜、如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等;忌食或少食:鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
二、女人肾虚需吃的食物
1、羊骨
性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
2、淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳 痿之人,食之最宜。
3、胡桃
性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗 精阳 痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。”
4、青虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g.虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、桂圆醴
桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。
6、菊花醪
甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早l泄。
7、阿胶
阿胶用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。