米粉和面条哪个容易胖
发布网友
发布时间：2022-04-24 02:06
共2个回答
热心网友
时间：2023-08-20 18:15
米粉更容易胖。米粉属于碳水化合物类的食物，营养成分较低，但含热量较高，减肥期间的患者不宜食用过多。面条主要是面粉制成的，含有一定的热量，但是脂肪含量较少，减肥期间的患者更宜吃面条
热心网友
时间：2023-08-20 18:15
其实米粉和面条的热量差不多，控制体重最重要的是管住嘴，迈开腿。就是首先要注意不要过度饮食。其次要适量多运动。
望采纳。
