西兰花中有哪些营养物质?
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发布时间：2022-04-24 02:07
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热心网友
时间：2023-09-10 20:03
西兰花味道非常有特色，而且西兰花含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。西兰花可以清炒，也可以当配菜。
