发布网友 发布时间:2022-04-24 02:08
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-20 23:36
110斤我不觉得很胖,你可以尽量少吃面、米饭等主食,多吃菜,晚饭可以喝点五谷杂粮不要吃饭,多走动,坚持就能瘦,因为不是很胖所以不太好减,我上面说的方法是我同事试过的,她坚持三个月从116变成104!所以感觉对你来说应该有用!
热心网友 时间:2023-10-20 23:36
110斤我不觉得很胖,你可以尽量少吃面、米饭等主食,多吃菜,晚饭可以喝点五谷杂粮不要吃饭,多走动,坚持就能瘦,因为不是很胖所以不太好减,我上面说的方法是我同事试过的,她坚持三个月从116变成104!所以感觉对你来说应该有用!
热心网友 时间:2023-10-20 23:36
看身高,150左右110就是圆润的。160左右110该有的都有,170左右110正好追问什么意思
追答身高和体重之间的衡量啊,哪句没看懂?
热心网友 时间:2023-10-20 23:37
少吃多动追答尽量别吃油炸类食物、甜点等高热量的食物
热心网友 时间:2023-10-20 23:37
加强锻炼
热心网友 时间:2023-10-20 23:38
跑步每天跑步。
热心网友 时间:2023-10-20 23:36
看身高,150左右110就是圆润的。160左右110该有的都有,170左右110正好追问什么意思
追答身高和体重之间的衡量啊,哪句没看懂?
热心网友 时间:2023-10-20 23:37
少吃多动追答尽量别吃油炸类食物、甜点等高热量的食物
热心网友 时间:2023-10-20 23:36
110斤我不觉得很胖,你可以尽量少吃面、米饭等主食,多吃菜,晚饭可以喝点五谷杂粮不要吃饭,多走动,坚持就能瘦,因为不是很胖所以不太好减,我上面说的方法是我同事试过的,她坚持三个月从116变成104!所以感觉对你来说应该有用!
热心网友 时间:2023-10-20 23:37
加强锻炼
热心网友 时间:2023-10-20 23:36
看身高,150左右110就是圆润的。160左右110该有的都有,170左右110正好追问什么意思
追答身高和体重之间的衡量啊,哪句没看懂?
热心网友 时间:2023-10-20 23:38
跑步每天跑步。
热心网友 时间:2023-10-20 23:36
110斤我不觉得很胖,你可以尽量少吃面、米饭等主食,多吃菜,晚饭可以喝点五谷杂粮不要吃饭,多走动,坚持就能瘦,因为不是很胖所以不太好减,我上面说的方法是我同事试过的,她坚持三个月从116变成104!所以感觉对你来说应该有用!
热心网友 时间:2023-10-20 23:37
少吃多动追答尽量别吃油炸类食物、甜点等高热量的食物
热心网友 时间:2023-10-20 23:37
加强锻炼
热心网友 时间:2023-10-20 23:38
跑步每天跑步。
热心网友 时间:2023-10-20 23:36
看身高,150左右110就是圆润的。160左右110该有的都有,170左右110正好追问什么意思
追答身高和体重之间的衡量啊,哪句没看懂?
热心网友 时间:2023-10-20 23:37
少吃多动追答尽量别吃油炸类食物、甜点等高热量的食物
热心网友 时间:2023-10-20 23:37
加强锻炼
热心网友 时间:2023-10-20 23:38
跑步每天跑步。