在海水里游泳对身体有好处吗
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发布时间：2022-04-24 01:32
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热心网友
时间：2023-04-22 21:48
每天在海里泡上两三个小时，坚持一周或半月，失眠、颈椎病、腰腿痛都得到了缓解。归纳起来，海水浴对身体健康至少有四大益处。
一是海水的成分与人体的血清和淋巴液十分相近。海水中有碘、钾、钙、镁、硫等元素及矿物催化剂，能够改善新陈代谢，协调内分泌器官的活动。海水中还含有大量生物刺激剂，可以促进内分泌腺的活动。海水中含的物质以结晶体状态渗入皮肤，可使皮肤变得有弹性和光滑。
二是在海里游泳，人体与海水接触时，身体表面会产生负离子，这些负离子能够镇静、止痛，繁重的体力劳动和紧张的脑力劳动后，洗一个海水浴，能消除疲劳，减轻工作压力，增强耐力，提高机体免疫力。
热心网友
时间：2023-04-22 21:48
这主要在于观察，一般的游泳馆是1周或者4天换一次水，再好一点的每天都杀菌消毒，再好的就是游泳池里面带水循环系统，当然最后一种价格贵一点，在吉林省是30元左右，辽宁省40元左右，北京在50元左右。前面两种则不一定，视各地消费水平不同而不同，一般在10-30元之间。
如果不是传染病流行期的话，一般不会得传染病，一些传说的比较凶的病毒如HIV，因为比较脆弱，所以进入水中几秒就会死亡，因而这个不用担心。而且水池里面的CuSO4也有一定的消毒作用。
如果你住在沿海建议到海里面游泳，因为海水有天然的消毒作用。游泳馆的话也应该尽量选择带循环系统的，毕竟身体健康是最重要的。在我很贫困的时候我是在没有循环的游泳馆里游泳的，夏天下海，但是到我经济条件得到了改善之后，我就去带循环的游泳馆，而后再回到不带循环系统的游泳馆，感到十分的不爽……人啊……
热心网友
时间：2023-04-22 21:49
所谓的长期并不是在海水里，如果每天都要游泳1～2个小时，对身体不仅没有坏处，相反还有很多的益处呢。
热心网友
时间：2023-04-22 21:50
海水能治各种皮肤病，就是不知道你的海水干不干净
热心网友
时间：2023-04-22 21:50
凡事不可过量，过多泡海水，对皮肤是有影响的，
