生吃红枣有什么危害吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 01:42
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-19 10:47
红枣具有一定的营养价值，生吃熟吃，对人体健康都非常有益。但是相对来说还是熟吃好。红枣生吃，可保留红枣中更多的维生素，脾胃虚弱者生吃红枣，会分泌过多的胃酸，导致胃痛，因此建议熟吃为好。红枣属于温性的食物，熟吃有利于消化和吸收，红枣富含维生素，A，维生素C，赖氨酸，精氨酸等氨基酸以及钙，铁等36种微量元素，具有补中益气，养血生津的作用。
热心网友
时间：2023-10-19 10:48
说说我自己的感觉，生吃吃多了会拉肚子，枣皮容易粘口腔壁上
热心网友
时间：2023-10-19 10:48
吃少一点没有，吃多了胃容易有负担，不好消化，而且红枣补身体，吃多了可能上火
