冬天吃什么最快下火？
发布网友
发布时间：2022-04-20 16:50
共4个回答
热心网友
时间：2023-08-05 18:47
1、吃些凉性的食物：
可多吃些凉性食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。
2，餐后搭配食物：
可选择白菜、白萝卜等凉性食物搭配，或是在餐后吃些绿豆薏仁汤、酸梅汤、或是含有维他命C的新鲜柳橙汁、葡萄柚汁，都可帮助降火。
3，食疗：
赤小豆粥：赤小豆50克、粳米100克。先将赤小豆煮开，再下粳米共煮为粥，每日2次，早晚服用，有降火之功效。
灯芯草柿饼汤：灯芯草6克、柿饼2个，加水300毫升共煮，将水煮剩至100毫升，加白糖适量，温服，柿饼可吃，每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。
热心网友
时间：2023-08-05 18:47
清火的药最快。比如什么黄连上清丸。追问额 嘴唇就不会干了吗
追答嘴唇干有可能是你确实维生素B或者是天气干燥。如果要短时间解决建议你涂涂唇膏，或者是涂涂什么金霉素眼膏之类的带凡士林膏体的药，注意不是吃到嘴里了！ 还有就是，多补充维生素B，平常多吃蔬菜，注意饮食清淡~
热心网友
时间：2023-08-05 18:48
你要分什么火。。。凉的都可以追问冬天本来就干燥 人容易缺水 烧烤和泡面也吃多了 害得嘴唇总是很干 想快点降这种火的
追答绿茶。。。烧烤后吃香蕉，排毒还能降火。。。谁不能少喝。。。
热心网友
时间：2023-08-05 18:49
火龙果 梨 猕猴桃等
