简易鸡蛋早餐怎么做

发布网友 发布时间：2022-02-24 08:37

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懂视网 时间：2022-02-24 12:58

葱花鸡蛋饼的做法：

70克面粉

两个鸡蛋

两根小葱

适量盐和清水

鸡蛋打入面粉搅拌均匀

加入适量盐

分次少量加入清水

搅拌均匀

小葱切葱花

葱花放入鸡蛋面粉液

搅拌均匀

锅热后加入适量油

使油均匀分布在锅底

倒入适量葱花鸡蛋面粉液

摊开成饼

翻面再煎一会儿

葱花鸡蛋饼就做好了

热心网友 时间：2022-02-24 10:06

水煮鸡蛋
鸡蛋水煮的营养价值是最高的，可以经常吃的，也可以根据个人口感安排煮的时间，每天1颗水煮鸡蛋，能补充人体所需要的蛋白质，并且吃鸡蛋完全不用担心长胖。
水煮鸡蛋的做法很简单，鸡蛋壳洗净，清洗干净，放入水中煮5-7分钟即可。

火腿鸡蛋饼
材料：鸡蛋2-3个，火腿肉一根，红椒1个，葱花少许
1、首先打2个鸡蛋，并搅拌 2、锅中倒入油、在将蛋液倒入平底锅中 3、加入切好的火腿、红椒、葱花（可以根据个人喜好放入蔬菜和肉） 4、卷起鸡蛋饼 5、将鸡蛋饼盛入盘中，切成块状即可食用
鸡蛋玉米羹
材料：玉米1根，鸡蛋2-3个，淀粉少许，白糖
鸡蛋玉米羹在秋季是一道非常适宜的时令菜。
玉米鸡蛋羹的具体做法：1、将鲜玉米带皮蒸熟，之后去掉玉米皮，再把玉米粒剥下来。 2、清洗玉米粒，去掉里面掺杂的玉米须，过滤掉水分 3、将玉米粒倒入料理机，打碎 4、将打碎的玉米粒倒入锅中，加水烧开。 5、准备3个鸡蛋，在碗里搅拌均匀。 6、等待水沸腾后，把鸡蛋均匀倒入锅中，然后搅拌一下，等待鸡蛋熟后，再加入几勺白糖勾芡，然后停火即可。

热心网友 时间：2022-02-24 11:24

先煎一个荷包蛋，然后放上两片面包，一杯牛奶最营养的