发布网友 发布时间:2022-04-20 11:19
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热心网友 时间:2023-06-22 00:23
1、田七炖鸡方法一:主料:瘦光鸡一只,田七15克(切片),红枣10只(去核),龙眼肉一汤匙。调料:精盐适量,滚开水四杯。
2、制作步骤:光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
3、三七(田七)洗净,切片;
4、枣去核,洗净;
5、桂圆肉洗净;
6、鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;
7、食用放精盐即可。
8、田七炖鸡方法二:食材:母鸡、田七、食盐、姜、料酒、水。
9、制作步骤:将母鸡肉洗净,斩成小块,待用。
10、瓦煲内,加入清水1000克,置于旺火上,然后放入鸡肉块
11、烧开后撇去浮沫,加入生姜片、料酒,移至小火上炖至鸡肉熟烂
12、再加入田七粉、盐、味精,稍煮片刻即可离火食用。
热心网友 时间:2023-06-22 00:23
田七炖鸡
田七炖鸡属粤菜系,是一款药膳养生汤。主要用鸡和田七炖制而成。有益气养血,生精补脏,化瘀止痛,养血明目的作用。将母鸡肉洗净,斩成小块,待用。瓦煲内,加入清水1000克,置于旺火上,然后放入鸡肉块烧开后撇去浮沫,加入生姜片、料酒,移至小火上炖至鸡肉熟烂。再加入田七粉、盐、味精,稍煮片刻即可离火食用。
中文名
田七炖鸡
工艺
炖
分类
粤菜
主要食材
鸡、田七
优选菜谱
菜谱信息
主料
母鸡肉:300克
辅料
田七:15克姜:3克
葱:3克料酒:5克
盐:半茶匙
做法步骤
田七炖鸡
1. 母鸡肉洗净,斩件
2. 田七烘干,研成粉末(或直接用粉末)
3. 将鸡肉放入锅内,加清水约1000克,置大火上烧开后,撇去浮沫,加姜葱料酒
4. 转小火炖致鸡肉熟烂,再加田七粉,盐,稍煮片刻即可离火食用
做法介绍
做法一
食材准备
主料:瘦光鸡一只,田七15克(切片),红枣10只(去核),龙眼肉一汤匙。
调料:精盐适量,滚开水四杯。
制作步骤
1. 光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
2. 三七(田七)洗净,切片;
3. 枣去核,洗净;
4.桂圆肉洗净;
5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;
6. 食用放精盐即可。
热心网友 时间:2023-06-22 00:24
冬季才能吃到的“鲜三七”,用来炖鸡,让你喝到不一样的鸡汤

美食杰
2018-11-26北京美时杰信息技术有限公司,美食领域创作者
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周末小编去看中医调理身体的时候,注意到药店旁边放着很多三七粉在卖,而且购买的人还不少,有的是买来直接冲水喝,有的则用来做菜。三七是一种中药材,对于女性补益较好,所以很多人都会在药店购买现成的三七粉。但是直接食用新鲜的三七其实更好,每一年只有秋季和冬季这两个季节才会有鲜三七卖,这个时候买上一些带回来炖鸡,香中带一点微苦,别有一番滋味。用三七炖鸡是文山的一种普遍做法,极其鲜美,很是滋补,这个季节能买到鲜三七,所以别错过了。冬季,才能吃到的“鲜三七”,用来炖鸡,让你喝到不一样的鸡汤。
三七炖鸡

By 苗乡三七666
配料:
土鸡 500克、鲜三七 100克、姜 适量、阿胶枣 适量、枸杞 适量、食盐 适量
烹饪步骤:
1.洗干净鲜三七,注意:三七上的泥土可没有滋补作用

2.取下鲜三七的支根和须根

3.鲜三七主根切片,方便三七的营养渗入鸡汤

4.土鸡肉准备,剁剁剁

5.温馨提示如果没有鲜三七,可用干三七头泡水之后敲碎使用,或者鸡肉炖好之后加入三七粉

6.鸡肉焯水

7.依次序放入,生姜、枸杞、三七、鸡肉、水、盐

8.开火慢炖2小时左右,中途需要加水,防止熬干

烹饪小贴士:
1、鲜三七材料一般只在秋季、冬季才有,选砂锅香味会更浓,配料枸杞、红枣不是必须但是加上滋补作用更好。中途要防止水熬干了,注意各种材料的安全,选择无公害、有机品质的食品。
2、如果没有鲜三七,可用干三七头泡水之后敲碎使用,或者鸡肉炖好之后加入三七粉。
3、三七味甘、微苦,温,归肝、胃经,散瘀止血,消肿定痛。孕妇慎用。三七还有一定的补益的作用,生用的话,三七偏于活血止痛的作用,用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血压等,熟用的话,本身有补血活血的作用,相对比较适合用来补益。