燕窝要空腹吃还是饭后吃
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热心网友
燕窝是食品，一般人都喜欢在空腹时食用。所以，饭前喝的人比较多。在我们燕窝原产地，燕窝是一道普通甜品，有时也会那里炖鸡汤或是加到其他食品中如煮燕窝粥。所以在我们这，燕窝没有一定的食用时间。
在其他非燕窝生产国，因为燕窝的价格，食用的人都希望这个高档的养生品能够尽量被完全吸收所以不与其他食物一起混着吃。而中医针对性的功效，如咳嗽或其他则有说明一定要在空腹食用。
热心网友
我觉得吃燕窝空腹饭后都可以，空腹吃比较容易吸收，如果饭后就要餐后半个小时以后再吃最好。
热心网友
燕窝是温补食品，建议早晨空腹食用，饭后食用的话 ，也要在饭后两小时吃比较好，有利于吸收 ，有条件的话 ，天天吃 ，一天吃1到3克，没有条件的话 一周吃三次也就行了
热心网友
都可以空腹吃为好利于吸收
热心网友
燕窝 最好是空腹吃有营养
