宝宝母乳期补充哪些维生素好?
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热心网友
选择宝宝母乳期补充的维生素可以参考以下几点。
1.母乳中的16种维生素，宝宝相对容易出现缺乏或不足的维生素有5种：维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素K。
2.维生素A和水溶性维生素（维生素C和B族维生素）的含量与哺乳期妈妈的膳食关系密切，如果哺乳期妈妈上述营养素摄入不足，可能导致吃母乳的宝宝也缺乏。
3.而维生素D、E、K是脂溶性维生素，难以通过血液循环进入乳汁，因此与哺乳期饮食关系不大，即使妈妈努力补充效果也不大。
热心网友
哺乳期补充的维生素：维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等等。新生宝宝肝内维生素A储存量较低，宝宝所需的维生素A大部分需要由母乳提供。所以，哺乳期妈妈应该多摄入维生素A，可以维持妈妈自身维生素A的适当存量，对维持上皮组织健康、增强肌体免疫功能，以及维持正常视觉功能等方面，也有着重要的意义。
热心网友
女性患者在哺乳期期间可以吃一些复合维生素，这样才能够保证体内维生素的充足，提高乳汁的营养成分，满足孩子对维生素的需要。很多女性患者在哺乳期期间单纯的喝鸡汤或者鱼汤来补充蛋白质，其实这种情况对于身体健康并不是太好，在哺乳期期间补充维生素是非常重要的。建议可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食应当注意清淡，但是还应当富有营养。如果感觉单纯的通过补充水果蔬菜，难以满足维生素的需求，也可以服用一些复合性的维生素片，品牌并不重要，只要维生素的种类比较齐全就可以，这样才能够满足孩子对维生素的需要。
热心网友
应该多吃有营养的食物，需要补充身体缺乏的各种维生素。 维生素的种类很多，比如维生素A，维生素C，维生素B等各种维生素，适当的摄入对宝宝都有好处。维生素的摄入能够增强身体的免疫力，同时还可以促进抗体形成，也可以促进铁物质的吸收。
热心网友
补充维生素A非常重要，因为宝宝出生后身体中维生素A的含量是最低的，这时需要母乳提供大部分的成分。
