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食材明细
铁棍山药半根
枣片1个小把
白糖适量
山药红枣汁的做法步骤
1铁棍山药清洗干净,蒸熟。可以多蒸一些,凉透之后放在冰箱里,随用随去。
2蒸熟的山药去皮,切丁。
3山药丁和枣片一起放豆浆机里,加水到豆浆机的刻度线。使用了豆浆机的米糊健,10几分钟就可以。
4把打好的山药汁倒入杯子里,好了,开喝