怎样练硬气功?
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气功分硬功和软功.青年*多喜欢练硬气功,因为硬气功对筋骨的锻炼,力量的增长效果较快. 练硬气功,要以一定的内养功为基础.内功练到一定程度,就可以练闭气. 练闭气是为了将内气储存起来,在短时间内发出,加大对击打的抵抗能力. 在闭气的基础上,再练击打功. 有一定的基础后,再逐渐加大击打程度. 循序渐进,你的硬气功就差不多了. 硬气功是真的..实战中当然有用了..练成了以后,随便打都没有关系的..
当然要慢慢来,不能着急的.最好有人指导一下...
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其实，你所想练的东西是存在的。神妙但不神奇。它可以算作武术的一个分支。不过，我建议你不要练这个。应为练它又苦又累，而且枯燥无味，同时你半途而废时对身体将造成难以恢复的伤害。而且就算你练成了，你能拿他做什么？也就是表演，或是当个活靶子，这还是好听的，说白了就是耍猴给人看！所以我建议你练练传统武术，它不但对身体好，而且实战效果也很好。只是，要想练出实战效果，时间较长，而且吃的苦甚至比连硬气功更难扛。！！！！！同时建议你：不要自己琢磨气功，非常非常非常危险！！！！！！！！！！！！真的，练不好会出事的。找个*最好。
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去少林寺
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嘿嘿 挨打
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领和核心秘诀是什么
