满脸痤疮怎么办
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1、皮肤清理工作要到位
2、调理内分泌
3、保持良好的饮食习惯
4、保持充足的睡眠
5、保持愉悦的心情
6、提高免疫力
1. 皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，造成皮肤屏障破损，加重痤疮。建议使用温和的洗面奶，氨基酸表活。
2.调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
3.保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；
4.保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的；
5.保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情
6.提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力；
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1、个人卫生
惟有彻底改变诱发因素才能有效地控制青春痘的泛滥，而不注意个人卫生更是一大诱因。如果痘痘长在下颚或者嘴边，就要注意不要穿有领的衣服，衣领可是藏污纳垢的地方，极其容易因和下颚的不断摩擦而到时青春痘加重恶化。
2、保持枕巾、头套的清洁
其实枕巾、头套非常容易堆积死细胞、头发、灰尘等垃圾，晚上脸*时间的接触，更易使细菌感染滋生在脸部。
3、避免使用或少用发胶定型液。
发胶定型液中含有的固定剂成分，如果不小心喷到肌肤上了，就会容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢无法排除就会造成青春痘的发生。还有要常洗头，因为头发很容易粘附灰尘细菌，一旦落到脸上就会感染发生青春痘。
4、注意选择正确的化妆品
你看看你现在使用的化妆品，是否是刺激性小或者没有刺激性的？是否属于油性的还是非油性的？如果你正在长青春痘，而你的化妆品是刺激性的或油性的，就最好不要继续使用了，因为这样会恶化你的青春痘。
