发布网友 发布时间:2022-04-25 15:02
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热心网友 时间:2022-05-13 05:36
前言
柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
材料
主料:柚子皮1个;
辅料:水250g、冰糖1200g
柚子皮酿
1
将柚子皮切出,越薄越好。用清水泡一天一夜,期间每隔几个小时换一次清水。
2
将泡好的柚子皮切丝,备用。
3
用平底锅加适量清水煮沸,加入冰糖,和柚子皮。
4
糖水开始浓稠,差不多乾水。就可以起锅。
5
用保鲜盒密封,放入冰箱保存。可以当零食吃,也可以泡水喝。简单又养生。
小贴士
1.柚子皮一定要泡出苦涩。
2.甜度可以按照个人口味加减。