男生21岁还能长高吗
发布网友
发布时间：2022-04-25 14:20
共5个回答
热心网友
时间：2023-05-23 01:30
男生21当然可以继续长的，但是也不能坐以待毙，毕竟年龄过了青春期，骨骼虽然没有完全钙化，也需要多拉伸，注意营养，延长闭合周期，这样还有很大空间的。我现在做的“杨云风的日记建议的锻炼方法，主要是系统锻炼和摸高。而且现在已经将作息调整得很好了。
我是24岁，这样做锻炼快一年还长了4公分，简单得说就是跳跃和拉伸，每天晚上跳绳一千，摸高跳60，踮脚摸80，然后做大力伸懒腰类的动作！还有压腿！其实我很佩服每天都能坚持的人，我现在一周休息1到2天。总要休息，要不然感觉有点累，大家不要要学会适度，只要坚持就好，给自己压力太大了，也并不好，因为还有学习和工作，合理安排吧，不要很迷茫。
热心网友
时间：2023-05-23 01:30
男生完全变完声2年，女孩来例假2年，长高的几率就很小很小了。所以你21岁可能性不是很大，一般长高都是有周期性的，骨骼一旦闭合是不可逆的，不是想长就能长的，你应该已经错过这个长高的周期了，不要轻易相信什么机构说不管多大都能长。
你如果不死心，可以去医院拍摄个手部骨龄片，会很直观的表现出骨骼已经闭合的状态，也就说明生长周期结束了。
实话实说，希望不会伤害到你。不希望你上当受骗。
热心网友
时间：2023-05-23 01:30
还有几年能长 但是不会长多少
多运动吧 合理饮食 还是能长一点的
相信自己很重要哦
热心网友
时间：2023-05-23 01:31
男生长高在25岁停止身体增高，基本你爱运动然后喝牛奶补钙注意睡眠充足就OK
热心网友
时间：2023-05-23 01:32
这是说不定的。
