发布网友 发布时间:2022-04-25 14:29
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-09 03:42
1.首先要消除不必要的顾虑.认识到神经衰弱只是高级神经活动功能失调,并没有组织结构的破坏,因此并不可怕,只要正确对待,可以逐步治疗.
2.找出自己发病的原因,如生活不规律,过劳,紧张,精神创伤,思想矛盾或患有其他疾病等,尽可能消除这些不良因素的影响.
3.合理安排自己的工作,学习和生活,注意劳逸结合.
4.睡前应有一个短时间的休息,用温水洗澡或洗脚,改善血液循环,睡前不要喝刺激性饮料,利于入睡.
5.在医生指导下,采取有效措施,以增强和调节神经功能.
6.参加体力劳动和体育锻炼,增强体质.
坚持做到以上几个方面,就能比较容易入睡了!
热心网友 时间:2023-10-09 03:42
造成眼睛睁不开的病理因素有很多,如结膜炎、角膜炎、局部炎症、上火而造成的分泌物过多等,此外,一些外界因素也会造成此症状的发生,如用眼过度、熬夜、外界刺激等。
热心网友 时间:2023-10-09 03:43
应该是跟小时候的划伤没有直接的关系,不然也不能“潜伏”这么长时间哈,您的眼睛之所以会觉得难受,很可能主要是因为用眼过度,建议你保持一个良好的用眼时间和用眼卫生,看书和电脑一个小时后,要休息五到十分钟。这样一个月后,如果没有什么大的改善地话,就应该去医院去检查一下了!
热心网友 时间:2023-10-09 03:43
找出自己发病的原因,如生活不规律,过劳,紧张,精神创伤,思想矛盾或患有其他疾病等,尽可能消除这些不良因素的影响.
热心网友 时间:2023-10-09 03:44
我说一下我朋友的情况。她的眼睛突然肿了,肿到睁不开眼,在当地医院什么看都不好。后来去省城医院看,医生直接叫她去神经科挂号,后来诊断抑郁症,开给她治疗抑郁症的药很快就好了。我不知道你是怎样的原因引起的,但如果看不对医生的话真的是劳民伤财。说这么多只是给个建议,望早日康复。