宝妈上火吃什么降火快
发布网友
发布时间：2022-04-25 14:56
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-10 05:37
哺乳期上火可以多吃一些水果或者药食同源的药物 ，并保持饮食营养合理不过于 肥甘厚腻 ，这样能够比较快降火 。 绿豆汤或者绿豆稀饭清热效果很好，百合可以清心火， 用菊花桑叶泡水代茶饮也能达到效果 。
热心网友
时间：2023-10-10 05:37
第1种方式就是在日常生活中我们可以采取刮痧的治疗方法，一般来说刮痧是可以很有效的去火的，同时这种去火的方式也是非常安全和可靠的。
第2种方式就是在日常生活中应该多使用一些蔬菜和水果，多喝一些水，这样的话是可以很好的起到去火的效果的，同时在生活中不应该吃太过于辛辣油腻刺激性的食物，每餐也不用吃的太多，因为吃的多的话也有可能会出现上火的现象，那么一般来说在吃饭的时候也应该吃的比较慢，这样的话才可以促进消化，才不会出现便秘，导致上火的现象产生。
热心网友
时间：2023-10-10 05:38
可以考虑吃一点中药凉茶,例如金银花、菊花、甘草泡水当茶喝,可以清热解毒泻火。
