生姜除了用来吃以外,还有哪些保健功效?

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生姜是人们生活中非常熟悉的食物，它不仅具有调味去腥的作用，还具有药用价值。它可以防止感冒、止呕吐、预防肠道炎症等等。生姜除了食用，还可以通过外用来起到保健的功效。将生姜贴在肚脐可以驱寒、调理肠胃、防晕车等等；将生姜泡脚可以提高血液循环、提升气血、去湿，防止感冒；生姜擦手脚可以治冻疮等等。

肚脐是我们身体最重要的穴位之一，将生姜捣成糊状加少许白醋，贴于肚脐处，过8个小时左右后取掉。用这种方可以驱走身体里面的寒气，起到温暖子宫的作用，尤其对痛经的女性特别有帮助；可以治疗饮食不规律，引起的肠胃功能失调所导致的消化不良和便秘的作用；用这个方法还能防止坐车坐船引起的头晕、呕吐的情况，比服药还有效果而且还没有副作用。

泡脚是许多人都喜欢的养生方式。这种方法可以提高血液循环的能力，缓解手脚冰冷的状况，还能起到抵御寒冷，排出体内毒素、治疗感冒的作用；泡脚还可以刺激脚下的穴位起到提高身体代谢能力、缓解身体疲劳、让身体放松，从而提高睡眠的质量；因为还具有驱寒的功效，所以经常泡脚还可以缓解关节炎、去风湿的作用；同时经常泡脚还可以调节身体里血压的平衡、去除脚臭等作用。

冬季由于天气寒冷会导致手和脚以及耳朵等部位皮肤的组织冻伤。因为生姜具有驱寒和促进血液循环的功效，所以将姜的汁液榨出，涂在冻疮的位置，每天都坚持使用，不但可以治疗冻疮还可以起到预防的作用。

生姜的药用价值不仅仅只有食用这一种途径，还可以通过外用起到预防疾病、强身健体的疗效。生姜的全身都是宝，许多人会将姜皮丢去，这是错误的做法，姜皮有很好的祛寒功效。但是要注意的是阴虚体质、经常便秘和耳鸣的人们不适宜吃生姜。

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可以用来擦拭关节。可以起到一个去湿的效果。 从而减轻了膝盖带来的疼痛。

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生姜泡脚，生姜切片泡在温水里，这样可以加速脚部的血液循环，还可以刺激脚底的穴位，能够提高自身的新陈代谢。

热心网友

我们还可以用生姜来经常洗头。因为生姜有很好的消炎生发的作用。我们也可以把生姜贴在肚脐，可以防止晕车，可以祛除身体的寒气。