男的性生活怎么才不累,需要吃什么或其它方法吗?
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热心网友
采取男下女上体位，多吃蛋白质类的食物，例如豆类的，鱼都可以，最好每个月规划好次数，我们还年轻，身体是本钱，才能更好的照顾家人！希望对你有用。
热心网友
正常的性生活是一周三到四次，而且不能天天连续的，最好隔天一次，要是觉得累，可以吃点六味地黄丸，同时在饮食上调节下，吃点鱼，炖点鸡鸭补补，要是可以，平时多跑跑步，做下仰卧起坐，锻炼下腰部肌肉！
热心网友
多运动，并且注意一点节制就行
热心网友
韭菜有木有。
