我是男的,练腹肌为什么练出了马甲线?
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热心网友
男人练腹肌的目标就清晰的6/8块腹肌，马甲线显露只是其中一个过程，并不是终极目标，所以男性不会提马甲线，15%体脂就能有清晰马甲线。而女性马甲线是终极目标，20%左右体脂开始显露，女性一般不会追求6/8块清晰腹肌，因为要到15%的体脂才行，这个体脂下，女性生理问题会有反应，比如停经。
热心网友
跟男女无关，每个人在练出腹肌之前都是先出马甲线的，更进一步腹肌就出来了。
热心网友
很正常啊，练腹肌本来就会把马甲线练出来的。
热心网友
男的不仅可以练出马甲线，还有龟壳纹
热心网友
每个人的腹肌构造都不一样
